品茗养生保健 。若何中国的品茗品茗茶横蛮历史悠长 ，连日本的养生茶道都罗致了中国的茶横蛮。随着今众人对于养生的养道看重
，饮茶养生法逐渐纳入其中
。若何如下是品茗品茗一些瘦弱茶 。

1.糖茶 ：茶2克，养生糖10克。养道你可能在杯子里用滚水冲泡5分钟。若何天天饭后喝一杯。品茗品茗具备暖胃 、养生暖脾 、养道补中益气的若何成果
。姜茶：7克茶以及10片姜。品茗品茗将去皮的养生姜片以及茶煮成汁 
。饭后饮用 ，可出汗解表，温肺止咳。对于流感、伤寒、咳嗽有很大疗效 。

2.盐茶:茶3克，盐1克，开水冲泡7分钟 ，天天4-6次 ，明目消炎，化痰降火
。适用于伤风咳嗽、火眼、牙痛等疾病。

3.姜茶:茶7克 ，姜10片。将去皮姜片以及茶煮成汁，饭后饮用 ，出汗解表，温肺止咳，对于流感、伤寒 、咳嗽有很大疗效。

4.醋茶:茶3克，陈醋1克。用滚水冲沏茶叶5分钟
，过滤茶叶 ，退出陈醋，天天服用3次 ，有止痢、祛瘀的熏染。可治疗牙痛、痢疾 、蛔虫腹痛等。